ヒルクライムが好きな飛べない鳥
12/20、20分全開走行によるFTPテストを行いました。 この日は、10月末にひたすらSST生活を開始してから約50日に当たります。 ここまで50日の振り返り ここまでのトレーニング内容を振り返ると、 前半4週間はFTP設定270Wで↓ ここで一度FTPテストを行い、後半4…
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