今年の4、5月は、2021年にロードバイクを始めて以来初の月間走行距離1000km超を達成しました。特に工夫してトレーニングをしたわけではありませんが、短時間高強度からロングライドまで、体感として明らかに速くなったと感じました。いつものヒルクライムセ…

フレームから組んだラピエールのシクロクロス。 中古パーツを中心になるべく安く抑えようとする中で、一番悩んだのはシフトブレーキレバー（俗に言うSTI。STIはシマノの登録商標？）でした。11速ということでシマノなら105以上になりますが、新品7000系だと2…